INTERVENTIONS EN ETABLISSEMENT

Je propose des interventions en tant que diététicienne et en tant que coach sportif.

En tant que diététicienne :

  • Formation sur la nutrition du sportif
  • Ateliers alimentaires
  • Conférence sur différentes thématiques : équilibre alimentaire, lire les étiquettes alimentaires, réaliser son propre menu, activités physiques régulières….

 

En tant que coach sportif :

  • Atelier Cross training en extérieur
  • Gym douce : Pilates (renforcement musculaire doux), stretching
  • Cours collectifs (1h) : 1/3 cardio, 1/3 renforcements et 1/3 stretchings

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07.69.60.57.16

conseilbymel@gmail.com

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