Je propose des interventions en tant que diététicienne et en tant que coach sportif.

En tant que diététicienne :

• Formation sur la nutrition du sportif
• Ateliers alimentaires
• Conférence sur différentes thématiques : équilibre alimentaire, lire les étiquettes alimentaires, réaliser son propre menu, activités physiques régulières….

En tant que coach sportif :

• Atelier Cross training en extérieur
• Gym douce : Pilates (renforcement musculaire doux), stretching
• Cours collectifs (1h) : 1/3 cardio, 1/3 renforcements et 1/3 stretchings